Berkenalan dengan Mental Fitness: Pengertian, Manfaat, dan Cara Melakukannya
Semua orang tau, menjaga kesehatan adalah suatu hal yang penting. Bahkan, sudah banyak anak muda yang melek dengan kesehatan fisik hingga mereka menyempatkan diri untuk berolahraga secara rutin. Namun, bukan hanya kesehatan jasmani, kesehatan mental pun perlu kamu jaga dan perhatikan. Itu sebabnya bukan hanya physical fitness, mental fitness juga jadi hal yang penting untuk …
Berkenalan dengan Mental Fitness: Pengertian, Manfaat, dan Cara Melakukannya Read More »
