Apa Itu Decluttering? Ini Dia Manfaat dan Cara Menerapkannya

Apa Itu Decluttering?

Dengan menyisihkan barang yang sudah tidak terpakai di rumah, dan memilahnya tandanya kamu sudah melakukan decluttering. Decluttering dilakukan untuk merapikan dan memperluas ruangan. Tidak harus dibuang, barang-barang yang sudah tidak terpakai bisa diberikan kepada orang lain yang membutuhkan. Merapikan rumah dengan teknik decluttering ini bisa dilakukan untuk barang pribadi, perabot, hingga pakaian. Selain itu kamu juga bisa kok melakukan teknik ini untuk merapikan meja kerjamu. Terlebih bagi kamu yang sedang libur sekolah atau kuliah, kamu bisa mengisi waktu luang dengan melakukan hal satu ini.

Cara Menerapkan Decluttering dengan Mudah

Ada beberapa metode yang bisa kamu gunakan. Misal dengan metode Packing Party, kita mengemas barang seolah hendak akan bepergian, pilihlah barang yang dirasa penting dan diinginkan saja. Dengan begini, kamu bisa mengurangi banyak barang di rumah.

Kamu juga bisa mencoba metode empat kotak. Siapkan empat kotak untuk menaruh barang. Misalnya, perabot rumah tangga. Letakkan perabot yang masih terpakai di kotak pertama, dan perabot tidak layak pakai di kotak kedua. Pada kotak ketiga letakkan barang-barang yang penempatannya belum sesuai, dan terakhir kotak keempat digunakan untuk meletakkan barang yang sudah tidak terpakai tapi masih bisa didonasikan. Cara ini bisa membantu kamu menimbang dengan lebih mudah.

Apa Saja Manfaat dari Decluttering?

1. Menurunkan Tingkat Stres dan Cemas

Faktor lingkungan bisa berdampak negatif terhadap tingkat stres dan cemas. Ruangan yang dipenuhi barang bisa membuat penghuninya merasa kurang nyaman. Dengan melakukan teknik satu ini kamu bisa mengurangi satu faktor stres. Ruangan yang rapi akan nyaman ditempati, apalagi bila dipakai untuk bekerja.

2. Lebih Mudah Membersihkan Ruangan

Jika barang sedikit, membersihkan ruangan pun akan lebih singkat dan mudah. Jadi kamu tidak perlu membuang banyak waktu. Terlebih saat kamu hendak mencari barang, prosesnya pun pasti akan lebih mudah.

3. Lebih Mudah Menjaga Kebersihan Rumah

Karena barang yang sedikit, tentunya debu dan kotoran di rumah akan berkurang. Banyaknya debu di tempat tinggal bisa berpengaruh terhadap kesehatan tubuh penghuninya. Dengan begini, kamu bisa meminimalisasi sarang penyakit.

4. Hidup Jadi Lebih Minimalis dengan Decluttering

Menerapkan hidup minimalis juga bisa menjadi salah satu cara mengurangi stres. Dengan begini kamu bisa memberi ruang untuk keperluan yang lebih penting. Selain itu, kamu tidak perlu memusingkan barang-barang yang tidak sempat terpakai.

5. Bisa Mengalokasikan Waktu Luang untuk Kegiatan Lain yang Disenangi

Seperti yang sudah dijelaskan pada poin ke-2, kamu jadi memiliki waktu luang untuk melakukan hal-hal lain yang disenangi. Dengan begini waktu bisa digunakan secara lebih maksimal, bukan?

6. Meningkatkan Kreativitas dan Kemampuan Berpikir

Teknik satu ini juga bisa membantu kita meningkatkan kreativitas, lho. Dengan merapikan barang dan mengatur tata letak bisa membantu melatih kemampuan berpikir menjadi lebih kreatif. Selain itu, ruangan yang rapi juga bisa membantu kita lebih mudah mendapatkan ide saat bekerja.

7. Menurunkan Perasaan Overwhelm

Kadang kala kita suka merasa kewalahan saat bekerja terlalu keras. Dengan ruangan yang tidak terlalu padat oleh barang, hal ini bisa membawa kenyamanan untuk kita dan mengurangi rasa stres.

Temukan berbagai artikel menarik lainnya yang bisa kamu akses pada menu News dan Feature laman resmi kami. Kamu juga bisa mengikuti media sosial kami di @multimedianusantarapolytechnic untuk Instagram dan @lifeatmnp untuk TikTok.