Zaman sekarang, berbagai istilah semakin banyak kita dengar. Kali ini kita akan membahas salah satu istilah yang sedang cukup ramai diperbincangkan yaitu Generasi Sandwich. Sudahkah kamu mengetahuinya? Tanpa berlama-lama lagi yuk langsung saja kita bedah.
Apa Itu Generasi Sandwich?
Generasi ini diibaratkan seperti roti lapis yang bertumpuk-tumpuk. Mereka harus serba bisa karena terhimpit di mana mereka harus mengurus orang tua yang sudah cukup lanjut usia, dirinya sendiri, juga anak-anaknya yang memerlukan dukungan finansial serta emosional. Karena himpitan inilah, makanya generasi ini disebut Generasi Sandwich.
Jika kamu merasa sedang terjebak di dalamnya, atau ada kemungkinan akan terjebak dalam keadaan seperti ini, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk berjuang di era Generasi Sandwich.
Cara Berjuang di Era Generasi Sandwich
Berikut tips yang bisa kamu coba untuk berjuang di era Generasi Sandwich.
1. Jangan Lupakan Bahwa Kamu Juga Bisa Merasa Lelah
Saat mengingat bahwa kita adalah orang yang paling diandalkan dalam keluarga, kadang kala kita melupakan bahwa diri ini juga bisa merasa lelah. Ingatlah bahwa setiap kita memiliki kapasitasnya masing-masing, jangan sampai kamu overwhelmed karena harus membagi diri terus menerus. Kuncinya adalah pintar-pintar membagi waktu dan jangan lupa istirahatkanlah pikiran sejenak.
2. Minta Bantuan Jika Kamu Merasa Tidak Sanggup
Kamu tidak sendirian, mintalah bantuan kepada saudara ataupun keluarga lainnya jika merasa tidak sanggup. Misal, jika tidak bisa menjaga orang tua dan harus bekerja cobalah minta bantuan kepada keluarga lainnya atau mencari asisten yang bisa membantu menjaga mereka.
Atau sesederhana meminta bantuan untuk bercerita. Kamu diibaratkan gelas yang terus menerus diisi air dan lama-lama akan meluber dari tempatnya. Agar tidak tumpah, kamu butuh gelas kosong lain yang bisa diisi. Air ini diibaratkan sebagai masalah, jadi cobalah meminta bantuan kepada orang lain agar kamu tidak kesulitan sendiri.
3. Berbagi Tugas
Jika harus mengurus anak, cobalah berbagi tugas dengan pasangan agar lelahmu bisa berkurang. Bicarakan bersama agar tidak ada kesalahpahaman. Ingatlah sebagai pasangan, suami dan istri harus memegang peran yang setara. Begitu juga dengan mengurus orang tua, coba bincangkan dengan kakak atau adik.
4. Kenali Apa yang Menjadi Prioritas
Pikirkan kembali apa yang harus kamu prioritaskan. Ingatlah memprioritaskan diri sendiri juga tidak menandakan kamu egois. Prioritas diri sendiri adalah salah satu wujud mencintai diri. Namun, bukan berarti dengan begini kamu jadi egois dan melupakan hal-hal lain, ya.
5. Buatlah Perencanaan-Perencanaan
Biasakan diri untuk bertindak dengan adanya perencanaan. Hal ini memungkinkan kamu untuk bisa membagi waktu dan tenaga dengan lebih mudah. Selain itu, energimu juga tidak terbuang sia-sia. Pikirkan baik-baik apa yang akan dilakukan kedepannya baik untuk orang tua, anak, dan diri sendiri.
Tips Bagi Kamu yang Mempersiapkan Masa Depan Sebagai Generasi Sandwich
Ada orang-orang yang tidak bisa menghindar dari situasi semacam ini. Jika kamu salah satunya, kamu bisa mempersiapkan diri dari sekarang. Salah satu caranya misal dengan mencari tempat kuliah yang tepat. Kok gitu sih? Iya, dengan berkuliah di kampus yang bermutu kamu bisa lebih siap menata masa depan, apa lagi dalam kaitannya dengan dunia kerja.
Multimedia Nusantara Polytechnic (MNP) menghadirkan sistem pembelajaran praktik yang bermutu dengan sistem 70% praktik dan 30% teori. Adanya Project Based Learning tentunya akan sangat membantu para mahasiswa mempersiapkan diri memasuki dunia kerja. Kami menggabungkan pengalaman belajar dan bekerja secara bersamaan, serta bekerjasama dengan beragam lini industri terkait.
Misal, Program Studi E-Commerce Logistics yang bekerjasama dengan Ginee, Event Management dengan Dyandra, serta Digital Animation dengan Brown Bag. Lewat sinilah nantinya para mahasiswa akan belajar seolah ia telah memasuki dunia kerja yang sesungguhnya. Menarik kan?
Tenang, ada banyak cara menghadapi era Generasi Sandwich, kok. Tetap semangat dan jangan putus asa, ya. Baca juga artikel Wujudkan Ekonomi Hijau Sebagai Peluang Bisnis yang Berkelanjutan di sini.
Temukan berbagai artikel menarik lainnya di laman resmi kami pada menu News dan Feature. Kamu juga bisa mengikuti berbagai informasi seputar MNP dengan mengikuti sosial media kami di @multimedianusantarapolytechnic untuk Instagram dan @lifeatmnp untuk TikTok. Sampai jumpa lagi di artikel selanjutnya.
